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- セルフケア方法 -

育爪の基本はセルフケア

日ごろから爪のケアをおこない、
日常的な指先の使い方を意識すると、
爪の悩みは改善されていきます。
セルフケアはいつでもどこでもはじめられる方法。
さっそく試してみませんか?

美しい爪になるための習慣

美しい爪を育ててよい状態に保つにはコツがあります。
まずは正しい育爪方法を習得して、
毎日の習慣にしていきましょう。
そうすることで、爪の悩みも自然と消えていくのです。

爪のお手入れ3ステップ

1.乳化保湿

爪の裏側からオイルを塗り、水分と乳化させ、
爪だけでなく手足の肌も保湿します。

2.アークスクエア形

爪切りでなく紙製の爪やすりで長さと形を
アークスクエアに整えます。

3.爪をいたわる指使い

無意識に爪を酷使しているシーンを認識し、
いたわる所作に変えます。

育爪を実践してみよう

適切なオイルとやすりを使って正しい方法で育爪すれば、うれしい効果が得られます。
そこで、こだわりの育爪オイルと育爪法が学べる書籍・動画をご紹介。
あなたの育爪ライフをサポートします。

育爪オイルを使う

爪の裏側からオイルを塗り、水分と乳化させ、
爪だけでなく手足の肌も保湿します。

オイル一覧を見る

育爪の本を読む

育爪のセルフケアを詳しく紹介している
嶋田美津惠の著書です。

書籍・教材を見る

無料動画レッスンで学ぶ

素のままで美しい爪へ育てる
『育爪の教科書』を動画でまとめました。

動画を見る

このページで使用した商品はこちら

育爪セサミ・ヴァージン
(香りあり)

有機栽培されたゴマを使用したネイルオイル。
未精製のため、本来の成分が残っており、
保湿力に優れています。

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爪育やすり

ハンド用とフット用の2種類から、
用途に合わせ、組み合わせて
購入することができます。
(削る・仕上げ・超微細仕上げから選択)

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書籍『育爪のススメ』

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美しい爪にするケア方法をご紹介

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